PSICOTERÀPIA INDIVIDUAL

El procés de Psicoteràpia consisteix en crear un espai de confidencialitat i respecte on el professional et facilita l’oportunitat d’elaborar els propis conflictes, malestars o qüestions vitals que t’angoixen. T’ajuda a disminuir el patiment a mesura que vas augmentant els recursos personals. La finalitat és millorar la sensació de benestar i el teu potencial d’autonomia.

MOTIUS DE CONSULTA QUE ACULL EL PROCÉS DE PSICOTERÀPIA

  • Canvis externs i dificultats d’adaptació (en l’entorn de la parella i la família), pèrdues (d’éssers estimats, feines, altres).
  • Canvis interns en el propi sistema de valors, sentiments i pensaments que generen conflicte amb un mateix i/o l’entorn.
  • Simptomatologia pròpia de l’ansietat, la depressió i altres patologies que alterin el benestar psíquic, físic i emocional de la teva persona.
  • Reforçar trets necessaris per la persona com: l’Autoestima, l’Assertivitat, la Comunicació, la Gestió de les Emocions, la Consciència, la Responsabilitat i l’Autonomia.
  • Per millorar les relacions de parella, família, laborals, socials junt amb la relació amb tu mateix/a.
  • Crisis existencials i d’identitat. Malestar i confusió davant les preguntes: Qui sóc jo? I què vull fer en la meva vida?
  • Aprofundir en el propi potencial humà per tal de millorar la qualitat de la teva vida o algun aspecte d’ella. 

3 PUNTS CLAU PER GARANTIR L’ ÈXIT EN LA PSICOTERÀPIA

  • Establir un bon vincle entre el client/a i el/la psicoterapeuta.
  • El compromís i la implicació per parts dels dos.
  • Determinar fites realistes de canvi pel benestar del client/a.


Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s